健康警示录

世界卫生组织制定的衡量健康的10项标准


更新时间:2013-12-09

1.有充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作,而且不感到过分紧张和劳累. 

2.处世乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。

3.善于休息,睡眠好。 

4.应变能力强,能适应外界环境各种变化。 

5.能够抵抗一般性感冒和传染病。 

6.体重适当,身体匀称:站立时,头、肩、臂的位置协调。 

7.眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎。 

8.牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象。 

9.头发有光泽,无头屑。 

10.肌肉丰满,有弹性。


2013-12-09

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